Banana Boost Smoothie – Wenn reife Bananen ihr volles Potenzial entfalten
Die besten Smoothies beginnen oft mit Zutaten, die sonst im Kompost landen würden. Besonders reife Bananen mit braunen Punkten sind nicht „überreif“ – sie sind süsser, aromatischer und perfekt für cremige Smoothies.
Unser Banana Boost Smoothie kombiniert die natürliche Süsse der Banane mit Hafer, einer Dattel und pflanzlicher Milch. Ergänzt mit peplement Protein entsteht ein einfaches Rezept, das sich ideal zum Frühstück, als Snack oder für eine kleine Proteinportion zwischendurch eignet.
Das brauchst du
-
1 reife Banane
-
2 EL Haferflocken
-
300 ml Pflanzendrink
-
1 Dattel
-
3 EL peplement Protein
Mit peplement Vanilla Protein
Für dieses Rezept haben wir unser Veganes Premium Protein – Vanille (560 g Pulver) verwendet. Die feine Vanillenote ergänzt die natürliche Süsse der reifen Banane und der Dattel und verleiht dem Smoothie eine besonders cremige, dessertähnliche Note.
So wird's gemacht
-
Banane und Dattel in den Mixer geben.
-
Haferflocken und Pflanzendrink hinzufügen.
-
Alles cremig mixen.
-
peplement Protein einrühren oder kurz mitmixen.
-
Einschenken und geniessen.
Warum wir dieses Rezept lieben
-
Verwertet reife Bananen statt sie wegzuwerfen
-
In wenigen Minuten zubereitet
-
Natürlich süss und angenehm cremig
-
Einfach in den Alltag zu integrieren
-
Eine unkomplizierte Möglichkeit, Protein in deine Routine einzubauen
Manchmal sind die besten Zutaten genau die, die man schon zu Hause hat. Deine reifen Bananen verdienen mehr als den Kompost – sie verdienen einen Smoothie.
